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フランの体重

kage

2017/08/09 (Wed)



今回もフランの体重です。

今日のご飯は、朝夕一緒で(いつも)

     ご飯
     合い挽きをごま油で炒めた物
     ゆで卵
     カレイをゆでた物
     オクラをゆでた物
     つるむらさきををゆでた物
     パプリカをサッと湯がいた物
  
     でした。結構ネバネバ系です。



IMG_0398_20170811120714b16.jpg 



コレが今日⤵⤵
    
8月9日


コレは昨日⤵⤵


8月8日


問題は量じゃなくカロリーなんだよね・・・ 困った_m