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永遠のダイエット

kage

2020/01/09 (Thu)





ママ上は、永遠のダイエッターでつ。やせない


今日は、ママ上の今ハマってるダイエット方法を追跡でつ黄色いサングラス



ママ上の基本のレシピ本。

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付箋がいっぱい貼ってありまつ。

ママ上頑張ってる証拠でつね。




今日は食材がなかったそうで、

「ごぼうとちくわのソース炒め」と「きんぴらごぼう」を作ったそうでつ。

明日は、買い出しでつね 買い出し

あとフランとのお遊びも忘れないでくださいね。



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あと、これは

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サイリュウム(オオバコ)のきな粉餅?みたいな。

きな粉の良いにおいでつ。フランはきな粉を少しペロってしました スマイル吹き出し


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ご飯は、白いお米にもち麦をまぜてまつ。

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あと、お茶はコレ⤵⤵

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がんばれ、ママ上 がんばれ












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kage


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